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看见情绪价值:接住Ta的情绪,捧住Ta的心

看见情绪价值:接住Ta的情绪,捧住Ta的心

内容简介

“情绪价值抵万金”:提供情绪价值的能力,是亲密关系中最重要的软实力

一本促进两性亲密关系的心理学科普读物。

作者分享了从咨询过程中总结出来的常见的低情绪价值的感情观、认知及行为习惯,结合原生家庭的知识,跟你分享容易导致一个人长期处于低情绪价值的潜意识心理动力,教你完善人格、修炼自身情绪价值的心法。从前意识、潜意识和意识三个层面,为你扫除容易导致一个人处于低情绪价值状态的认知障碍、习惯障碍和心理动力阻碍。从底层逻辑出发,建立认知,辅以实例,不仅能让你明白怎么做能让别人觉得跟你相处时舒服,还能让你知行合一地调整自己的认知和行为,从而养成正确的习惯。当然,最重要的,是能让你的他,越来越爱你。

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