放过自己，生活需要一点“忘却力”

内容简介

日本亚马逊情绪管理类畅销好书，情绪、执念、人际关系的断舍离，实用小情绪管理指南。日本皇家寺院住持、高人气禅师平井正修用忘却的智慧，助你化解日常烦恼，过好每一天。

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