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孕产期营养同步指导

内容简介

怀孕了,准妈妈和家人最关心的是健康饮食的问题,因为怀胎10月的不同时期胎宝宝和准妈妈对营养 的需求也会变化,所以怎样吃对、怎样吃好、怎样吃最健康是每个准妈妈最关心的问题。

本书不采用繁琐的说教,而是采用最简单的“食材+菜谱”的形式,解决准妈妈孕期可能遇到的小毛 病、小困扰,看着简单,做着容易。

本书分别从孕前、孕早期、孕中期、孕晚期、产后坐月子五个部分,针对每个时间段的特点,贴心为 准妈妈准备了针对性的营养方案,孕期营养问题一并解决。


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孕产期营养同步指导 (妈妈宝宝系列)

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