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小习惯:简单可行的自我管理法则

小习惯:简单可行的自我管理法则

内容简介

比起那些遥远的目标和空洞的口号,更相信脚踏实地的微小努力

70余篇习惯养成建议,建立有秩序的人生

这是一本有关“习惯力”的实用类自我提升、职场励志书,也是在日常生活中,有意地做些小改变的实用指南。

在工作和生活中,我们95%以上的行为都是习惯性行为。好的习惯能让我们对 自己的工作和生活有更好的规划,能帮助我们摆脱负能量,强化正能量,健康生活,提高效率、行动力,打造良好的人际关系。告别“没有时间”“没有动力”“没毅力”“总是想不起来要去做……”,告别懒散、拖延、完美主义,养成好习惯,收获理想的自己!

借口清单×未来年表×萌趣插图×脑科学

改变人生的不是大道理,而是小习惯

日本改变数万人真实生活的习惯养成专家,帮你成就更好的自己

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小习惯 简单可行的自我管理法则 吉井雅之 著 自我管理法则自我完善励志与成功书籍

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