活出最乐观的自己

内容简介

颠覆你以往深以为是的观点。节食能达到减肥的效果吗？戒烟、戒酒能成功吗？你从这本书中可以清楚地知道自己哪些方面是可以改变的，而哪些方面却无法改变，是自己必须接受的。塞利格曼博士从改变的可能性和生物局限性出发，帮助你把有限的时间和精力集中在那些能够改变的特性上，并在此基础上找到一条自我提升的最有效途径。

书籍购买

【湛庐旗舰店】活出最乐观的自己 作者 马丁·塞利格曼

获取

活出最乐观的自己 （访问密码：9242）

更多实体书籍购买点这里：京东图书

更多高价值资源点这里：淇淇iShare（77ishare.com）

电子书格式转换：http://77ebooks.com/archives/1626

书籍交流，可加WX：qy901628 或者 breath2019，备注书名。