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标签:心理学

拥抱你的敏感情绪:疗愈情绪,接纳自我-淇淇有料
心理学

拥抱你的敏感情绪:疗愈情绪,接纳自我

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你能敏锐察觉到他人的精神状态,并会感到自己也“承受着”这种情绪。你能敏锐察觉他人的情绪,并感到自己也“承受着”他的情绪。你善于自我反省,但是会因追求完美而苛责自己,痛苦不堪。你总有难以名状的紧迫感,觉得必须不断前进,并持续感到焦虑。

你的敏感,就是你的天赋-淇淇有料
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你的敏感,就是你的天赋

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这本书是为那些情绪敏感、强烈,有共情力的人写的。社交中细微的情绪变化,他人感受不到,你却可以;你是集体中揭开真相的人,也是识破伪善者的人;你是一个独立思考的人,不能接受毫无意义的指令,更会挑战专制的权威……

浪漫爱情心理学(纳撒尼尔·布兰登)-淇淇有料
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浪漫爱情心理学(纳撒尼尔·布兰登)

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本书是著名心理学家及自尊心理学领域开创者纳撒尼尔·布兰登的经典之作,作者回溯了爱情观念的演变史,从原始社会到现代社会,爱情随着社会对个体价值的确认而深入人心;并结合自己25年心理咨询经验,系统阐述了浪漫爱情的核心与本质——我们清楚地看见彼此...

心理咨询面谈技术 (第四版)-淇淇有料
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心理咨询面谈技术 (第四版)

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这是一本让人爱不释手的经典教材。本书几乎囊括了心理咨询初学者所需要了解的关于面谈的一切事情:从临床面谈的基本理论到各种实践技术,从非指导性的技术到各种高级的指导性技术,从一般的面谈过程和阶段到与特殊群体的面谈……更有大量的实际案例与临床趣闻...

心理动力学疗法:临床实用手册-淇淇有料
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心理动力学疗法:临床实用手册

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本书将整个心理动力学治疗过程抽丝剥茧,从初始评估到治疗终止,一步一步地将这一疗法的真实过程呈现出来。书中创造性地区分了以揭露和支持为目的的治疗技术,该技术使治疗师能够根据病人的情况来选择*治疗策略。这不仅大大提升了治疗效果,更能帮助治疗师理...

幸运的人一生被童年治愈 (王晓艳)-淇淇有料
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幸运的人一生被童年治愈 (王晓艳)

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本书是专业精神分析老师为当代受各种心理问题困扰,饱受情绪之苦,无法走进关系,无力胜任爱与工作,无法拥有理想人生的年轻人而写的心理学自助读本。 各种情绪问题、人际关系困境、自我成长与发展的受限,其实都与从小养成的心理习惯和关系模式有关。

你经历了什么?关于创伤、疗愈和复原力的对话-淇淇有料
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你经历了什么?关于创伤、疗愈和复原力的对话

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我们今天的消极情绪、负面心态、异常行为,都是有来源的,如果你想获得疗愈,你就要追根溯源,不要再质疑自己“出了什么问题”,而是要回顾“你经历了什么”。这是我们的希望所在——我们神奇的大脑具有独特的适应性和可塑性,理解大脑对于压力和早期创伤会做...

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