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心理学 第5页

视觉思维 审美直觉心理学-淇淇有料

视觉思维 审美直觉心理学

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看起来,艺术似乎正面临着被大肆泛滥的空头理论扼杀的危险,近年来,真正堪称为艺术的作品已不多见了。它们似乎在大量书籍、文章、学术演讲、报告会、发言和指导等——这一切都是想要帮助我们弄清楚什么是艺术,什么不是艺术;什么人在什么情况下创造了什么作...

拥抱你的敏感情绪:疗愈情绪,接纳自我-淇淇有料

拥抱你的敏感情绪:疗愈情绪,接纳自我

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内容简介 你能敏锐察觉到他人的精神状态,并会感到自己也“承受着”这种情绪。你能敏锐察觉他人的情绪,并感到自己也“承受着”他的情绪。你善于自我反省,但是会因追求完美而苛责自己,痛苦不堪。你总有难以名状的紧迫感,觉得必须不断前进,并持续感到焦虑...

情绪急救:应对各种日常心理伤害的策略和方法-淇淇有料

情绪急救:应对各种日常心理伤害的策略和方法

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内容简介 拒绝带来尖锐的痛苦;孤独引发毁灭性的疼痛;丧失使我们的生活破碎不堪;难以摆脱的内疚感毒害了我们的安宁和人际关系;对痛苦的反刍倾向很快会发展为焦虑和沮丧;失败导致极度的失望;自卑则使我们拒绝帮助我们的人。 我们经常性地遭受情绪创伤,...

情绪 莉莎·费德曼·巴瑞特-淇淇有料

情绪 莉莎·费德曼·巴瑞特

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每一天,我们都会带着情绪醒来,也会带着情绪入睡。我们会受到情绪波动的影响,甚至被情绪牢牢控制,做出积极的或是消极的,甚至是不可思议的行为。

煤气灯效应:如何认清并摆脱别人对你生活的隐性控制-淇淇有料

煤气灯效应:如何认清并摆脱别人对你生活的隐性控制

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内容简介 你努力改变自己,希望成为好伴侣、好员工、好儿女,却始终无法获得肯定。 也许这不是因为你还不够好,而是你无意识地被操控了…… 你对自己的看法往往来自周围人的评价?你是否总在向父母、伴侣和领导道歉?你的父母数落你的穿着、工作、朋友还有...

未竟的依恋:理解和疗愈内在创伤-淇淇有料

未竟的依恋:理解和疗愈内在创伤

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内容简介 人类的心理活动有一个共同之处:我们不可能每时每刻都活在当下。 我们早年受过的心理创伤有明显的侵犯,如身体虐待;也有隐形创伤,如在要求严苛的环境中长大、毫无预料地被羞辱、一部分性格或需求被完全禁止、情绪被忽视,等等,在成长过程中重复...

心理治疗如何改变人-淇淇有料

心理治疗如何改变人

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内容简介 每个人都曾经历生命中的艰难时刻,当我们感到难以独自面对和承受时,我们会想求助于心理咨询师,但很少有人知道心理治疗是如何运作并促成来访者的改变的。 通过与心理咨询师的定期见面,我们如何改变对自己的看法、修正自己的行为模式、改善与其他...

荣格心理学入门  [日]河合隼雄-淇淇有料

荣格心理学入门 [日]河合隼雄

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内容简介 这本书的目的在于系统地介绍荣格心理学体系,河合隼雄先生从瑞士荣格研究所取得荣格派分析师资格后,回日本两年之内成书。尽管这样,也不可误以为这是一本照本宣科的教材。河合隼雄先生从数学专业转行投身临床心理学领域的过程可以参考他本人的著作...