这不是你的错:海灵格家庭创伤疗愈之道
本书作者在其20余年的研究中发现,过去的创伤在我们身上发挥作用时,总会留下一些线索。这些线索可能以情绪化的语句或词语表现出来,它表达的是我们内心深处的恐惧,连接着我们没有处理好的创伤。
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本书从自信、乐观、希望和韧性四个维度对心理资本进行深入剖析,通过一系列心理学工具,帮助读者找到最适合自己的心理状态调整法,重获人生的信念,进而提升幸福感。
在这本书中,埃伦博士将其前沿的研究成果与真实案例结合在一起,以幽默的笔触,带领读者发掘社交焦虑障碍产生的根源以及焦虑持续存在的原因,她提出了有关社交焦虑障碍的6大陷阱
也许目前我们自身对于心理学的认识还只是伪科学信念系统的产物,借助本书的科学观念,我们可以去伪存真,更好地理解人类行为的本质,弄清什么才是真正的心理学。
NLP是美国开发的一种实践型的心理学,对于一般商业人士的作用 自不必说,对辛苦养育孩子的家庭主妇,在教育、治疗、体育等各个 领域工作的人们的能力开发及交流起着很大作用。
这是一本颇具哲学意味的心理学著作。作者通过描述海龟先生的心理疗愈过程,其间穿插一个个崭新的、充满诗意的寓言故事,隐喻了人类的本性。猫头鹰和海绵,牡蛎和老人……
《绝非天赋》是美国认知心理学家斯科特•考夫曼多年来对人类智力探索的集大成之作,他用坚实的研究基础和逆袭的人生经历证明,人们对传统智力测量的解读受到了误导。
这是一本把正念技巧与尖端心理学相结合,为交易者提供一套结构化的交易心理流程的书。我们讨论的重点是交易者面对的心理和情绪挑战,以及可以帮助交易者应对交易心理层面的尖端心理学。
本书是实用心理学专家黄启团结合他二十多年的咨询经验,将心理学知识和语言技巧巧妙结合的成果,包括8 大思维框架,54 种智慧语言模式。把它们运用到与不同人的对话中,你将解决 90% 的无效沟通问题。熟练掌握这些习惯,你就能改变说话方式、说话技...
曾奇峰SHOU个大众实用心理课,总结30年临床经验,历时1年打磨,原汁原味的曾氏心理学帮你快速入门心理精神分析流派。