心理学

2024-07-09赞(0)

阿尔伯特?埃利斯博士告诉我们，缓解情绪带来的痛苦，我们需要做到三点。第一，无条件地自我接纳；第二，无条件地接纳他人；第三，无条件地接纳生活。本书将传授你不再为各种事情烦扰，把注意力集中于生活中积极方面的妙法。一旦没有任何事情能够再伤害你，那...

2024-06-20赞(1)

你的生活失控了吗？别人老是占你的便宜吗？你很难向别人说“不”吗？你因为上帝没有回应你的祷告而失望吗？人们常常专注在要有爱心、避免自私自利。却忘记自己的有限和界线。他们往往会问：“对别人设界线不是很自私吗？”，“我要怎么回答那些需要我爱心、精...

2024-06-20赞(0)

人生就是一幅“全息图像”，如何跳脱出这幅图像来审视自身或者审视自己的生活，是本书希望传达给我们的重要理念之一。有的人害怕打开彩蛋，害怕打开的是困住自己的真相。殊不知，每个彩蛋都会激发我们早就被赋予的潜能以及天赋，只等待我们在当下这个时刻打开...

2024-06-16赞(2)

用心理学拆解电影、电视剧、文学著作中的经典角色，探索人物心理基因、关系转变的底层逻辑，掌握在情节推进中体现人物性格不同面的基本技巧，从动机到行为，从对话到冲突，让一切出乎意料又理所当然。

2024-04-07赞(1)

洗脑就是运用一系列手段影响和控制别人的思想。现代社会洗脑无处不在，洗脑隐秘地运用在宗教、政治、广告与媒体、教育、家庭暴力以及刑讯等众多领域，它们不知不觉地影响、动摇和改变我们的感情和信仰，每个人都难以避免。

2024-03-07赞(1)

《情绪词典：你的感受试图告诉你什么》是一本用系统、直观、中国人更容易理解的方式阐释160多种人类的的感受和情绪的书。

2024-02-08赞(0)

真正摸清蠢货套路：蠢货貌似无所不知，如果你不苟同，他们就会打着“为你好”的名义轻视你、羞辱你、伤害你！透彻了解愚蠢心理：蠢人被抵制时会觉得自己是受害者，所以千万别和蠢货讲道理，更别妄想改变蠢货！

2024-01-07赞(2)

本书由艾瑞克森的学生、同事兼朋友罗森撰稿，书中也包含了他对艾瑞克森传奇催眠方式的独到解读。

2023-12-21赞(2)

很多脸皮过薄，心理素质差的人们经过脸皮学院的培训之后，都赢得了一张健康的脸皮和坚韧的心理素质，在社会上取得了成功。脸皮学院的文凭成为有能力的标志……本书虚构了一个以现代高科技和现代心理学研究中国人的面子与脸皮问题的脸皮学院。

2023-12-10赞(1)

约瑟夫博士在书中将心理动力学的基本方法改编为自我探索的指导练习，带你深入探究潜意识。全书分为三个部分：第一部分教你理解心理防御及其重要作用；第二部分带你认识10种主要防御机制，通过练习识别自己的心理防御；第三部分探讨如何解除无益的心理防御，...