
如何了解一个人 看见与被看见的艺术
“人类需要得到认可,就如同需要食物和水一样。”在任何健康的人际、家庭、学校、社区组织 或社会中,都存在一项核心技能——深入了解他人,并让他们感到被看见,感到被重视、被倾听、被理解。然而,在我们周围,常常有很多人感到自己被忽视和不被理解。

“人类需要得到认可,就如同需要食物和水一样。”在任何健康的人际、家庭、学校、社区组织 或社会中,都存在一项核心技能——深入了解他人,并让他们感到被看见,感到被重视、被倾听、被理解。然而,在我们周围,常常有很多人感到自己被忽视和不被理解。

本书作者弗朗辛•夏皮罗是治疗心理创伤最有效的疗法之一——眼动脱敏与再处理疗法(EMDR)的创始人。她用人人都能看懂的语言诠释了大脑科学,揭开人们被往事困扰的神秘面纱,并且提供简单易学、实用有效的自助技巧帮助读者自己循序渐进地了解并掌控自己的...

《彭德怀全传(套装共4册)》从彭老总苦难的童年、参加湘军到戎马生涯的真实写照,以及中国20世纪上叶波澜壮阔、风云变幻、大起大落的历史进程,不难看出“一代忠帅”彭德怀不可抹杀的历史功勋。

乌莎•戈斯瓦米教授探究了儿童从出生到青春期的心理,利用最新研究成果,阐释了语言发展和逻辑推理等关键问题,突出了童年期“安全依恋”的重要性,分析了学习的过程。

1890年的美国,正面临内忧外患的局面,红利吃尽、产能过剩、老牌列强林立、国内利益集团垄断……然而,这也正是美国崛起关键十年的开始。但与以往任何国家都不同,美国走上了一种新型帝国之路:它不直接掠夺海外领土,而是以强大的生产和贸易能力控制世界...
![青春手记+([法]+西蒙娜·德·波伏瓦)+)-淇淇有料](http://77ebooks.com/wp-content/uploads/2026/01/s35033507-220x150.jpg)
《青春手记》是法国当代思想家、文学家西蒙娜·德·波伏瓦1926年至1930年间的私人记录,包括日记、笔记、摘抄、信件底稿、生活和学习计划等,共分7卷,其中第1卷遗失,现存2-7卷。

法国古典学权威韦尔南在其经典作品《希腊思想的起源》中,给出了一个精彩的判断:希腊理性是城邦的女儿。随着迈锡尼王宫文化的陨落,开放的公共广场取代了围墙高筑的宫殿,自由的辩论取代了神圣的王宫号令,人人平等的公民关系取代统治与被统治的权力结构,希...

《石油风云》是普利策奖获奖作品,全景式展现了19世纪至20世纪末全球石油产业的发展史。

本书并没有竭力去遮盖丘吉尔的缺点,但是它也为读者提供了完整地欣赏丘吉尔的美德与个性的机会:他在工作(和饮酒)上的无限能量、他着眼于大处的格局、他勇于冒险和坚持出现在现场的决心、他在哪怕是最绝望的情况下所表现出的幽默感、他的友谊的广博与深厚,...

他是国民党陈诚将军的长孙。毕业于普林斯顿和哈佛MBA,曾为麦肯锡资深顾问。为了寻找生命的答案,他曾经出家为僧三年,在禅宗、汉传佛法、藏传佛法中找寻修心的方法;又到西藏、青海、云南、印度、尼泊尔,追随近百位高僧活佛学习。他以非凡的勇气和坦诚写...