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生活百科 第6页

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这书能让你戒烟

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用一本书就可以戒烟?别开玩笑了!如果你读过了,就不会这么说了。“这本书能让你戒烟”,这不仅仅是一个或几个烟民的体会,而是1000万成功告别烟瘾的人的共同心声。

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美国著名习惯研究专家、习惯学院创始人詹姆斯•克莱尔根据习惯形成的4个步骤,总结了相对应的培养习惯的4大定律:让它显而易见;让它有吸引力;让它简便易行;让它令人愉悦。本书通过这4大定律、56个具体案例,帮助你快速养成良好的习惯,同时利用这4大...

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这是一本关于数字在人类文明和人类社会发展进程中发挥作用的简史类佳作,作者用故事化的语言介绍了人类学、认知心理学、语言学、进化论等多领域跨学科的新研究成果,为读者详细介绍了数字概念的由来及演化,破除了人们对数字司空见惯的印象,令人们重新认识数...

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本书从男生视角切入,通过讲述自我管理、形象建设、聊天攻略、互动误区、案例剖析等,让你不仅练就好看的皮囊,更能升级有趣的灵魂,一举打破尬聊危机,化解关系僵局。