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一念之转:四句话改变你的人生

一念之转:四句话改变你的人生

内容简介

★享誉世界心灵导师“转念作业”创始人拜伦·凯蒂代表作全新修订版!全球身心灵经典代表作品!

★刘亦菲、张德芬、武志红、《当下的力量》作者埃克哈特·托利、《正能量》作者韦恩·戴尔全倾推荐。

★畅销十余年,被译33种语言,切实帮助全球亿万读者摆脱痛苦的生活方式。

★造成我们痛苦的,并非问题本身,而是我们对问题的想法。跟着本书一起开始心灵的“转念作业”,让痛苦之念自动放下我们。

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你是否常常因伴侣或别人的一句话而痛苦挣扎多年?你是否常常因过去发生的某件事常常心绪难平,痛苦不已?无论外在的一切多么正常,而你的内心却一直备受煎熬?

拜伦·凯蒂是享誉世界的心灵导师,“转念作业”创始人。她指出“造成我们痛苦的并非问题本身,而是我们对问题的想法。”所有的痛苦都是因为我们未经审查的错误看法导致的。本书是她最经典的代表作品,也是全球身心灵类经典代表书籍。在本书中,她将会运用她的转念作业带你进行一次发现这种真相的探索之旅,并透过书中一一清晰、生动的真实个案,教你将这套方法应用在自己身上,彻底扭转你的现实生活。若你持续做“转念作业”,可能会像很多人一样,发现它进入了你生活的每一层面,毫不费力地化解你的日常焦虑,进而经验到内心深虑的平安。并找到如同凯蒂所说“做真相的情人”的那份喜乐与自由。

拜伦·凯蒂的“转念作业”适用于所有人。不分男女老少,不论受教育与否,只要真心渴求自由与平安,在“转念作业”的帮助下,就能从痛苦中得到解脱,活出自在人生。

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