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自在:关于生活智慧的100个基本

自在:关于生活智慧的100个基本

内容简介

自在,不是不争,而是不畏;不是算了吧,而是想明白;不是不后悔,而是拿得起,放得下。这种人生状态,就像近来很多人追求的松弛感人生一样,对事情的过程保持清醒,对于最后的结果保持豁达通透。想要达到这种通透自在的状态,需要时间的锤炼,当然也需要方法的指引。

李筱懿老师在《自在》一书中,将自己多年来的思考、方法总结梳理成了一套生活哲学。这套生活哲学,涵盖个人成长、职场、社交、沟通、表达、情绪掌控、亲密关系等诸多方面,希望能帮忙更多人习得生活的一些智慧,摆脱焦虑,做到不畏、不惑、不乱、不后悔。

本书的灵感来自松浦弥太郎的作品《100个基本:松浦弥太郎的人生信条》,行文风格条理直给,没有长篇大论,书中100个关于生活的智慧,单篇成文,易读性强,即使只用片刻时间,也能有所启发。

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自在:关于生活智慧的100个基本  李筱懿

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