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沟通的力量:用关键对话提升人际关系的非暴力沟通策略

沟通的力量:用关键对话提升人际关系的非暴力沟通策略

内容简介

一直以来,因为一些难以启齿的原因,你可能会下意识地回避沟通。比如:

因为不想受到伤害,即便有很多真心话想说,也选择保持缄默;

因为害怕影响关系,即便你对身边人存有不满,也宁愿压抑自己的感受;

因为担心合作中断,即便对方提出了很过分的要求,你也无法拒绝……

这绝不是处理事情的最好方式,逃避沟通只会让负面情绪累积在心里,最终形成情绪炸弹,摧毁关系。

在《沟通的力量》中,作者提到了7种强大的沟通策略,它能有针对性地帮助我们摆脱谈话恐惧、消除深层隔阂、应对两难处境、化解情绪干扰……这7个策略看似简单,却有着无与伦比的力量。作者用这7个策略,帮助无数求助者解决了情感破裂、职场冲突的问题,让人生朝着更积极、幸福的方向发展。

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